Pillole di Sicurezza

 

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Episodio 1: Postura e Rimedi Pratici

Descrizione: L’errata postura durante il tempo passato alla postazione di lavoro può causare mal di schiena e dolori cervicali. Ci sono tuttavia alcuni accorgimenti da seguire.

Durata: 2’50”

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Episodio 2: L’attività fisica

Descrizione: Lavoro sedentari, frenesia della vita quotidiana e calo delle motivazioni sono alcune della cause della riduzione dell’attività fisica. Esistono però alcuni accorgimenti.

Durata: 1’30”

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Episodio 3: L’alimentazione

Descrizione: Una corretta alimentazione può portare benefici sia nella vita privata che in quella lavorativa.

Durata: 1’33”